拓展培訓心得體會
第十五分公司 徐愛蘭
在這短短的三天內我學到了很多東西：團隊合作、信任溝通、超越自我等，被一個個游戲巧妙地詮釋，看似游戲卻蘊含著特殊的意義。一些很有難度，看似不可能完成的任務，也都能在大家的努力下出色地完成了，在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：
一、相信同伴，相信的力量不可小覷。
我們生活在集體的圈子里，無論是生活還是工作，都離不開同伴的幫助，我們首先都應該相信同伴，信任對方，才可以得到同伴的真誠幫助，在“信任摔背”項目中，當從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手臂接住時，同伴之間的信任是很關鍵的。臺下的同伴齊心協力，接住掉下來的同伴，一定要注意力集中，不可掉以輕心，有責任感才能讓其他同伴感到安心。對臺上向后倒的人而言，在看不到背后的情況會產生焦慮，此時應調整自己的心態，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去。在平時的工作中，拿出真誠對待別人，只要能信任別人，別人才會信任你，當自己有難時，大家就會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你。
二、做好整體規劃，遵守程序規則。
“生死電網”這個游戲，我們因事先沒有策劃好，多次觸網，浪費了很多可以成功的機會。讓我想到做所有的事，必須做好周密的計劃，多花時間做計劃是很有必要的，否則就容易出亂子，甚至前功盡棄。
三、團結協作，完成共同目標。
最讓我記憶猶新的是：畢業墻。這個項目要求我們全體88名隊員，在沒有任何器械輔佐的情況下，全部通過4米1，光溜溜的畢業墻。這是一個看似不可能完成的項目，可是我們全體隊員沒有一個掉隊，順利的完成了任務。通過這個游戲，我看到了從我們一個個小團隊到整個的團結,情感的升華。團結就是力量！真的不是吹出來的。沒有團隊就沒有個人，沒有團結協作，我們將一事無成。一個人的能力再強，都是有限的，只有充分發揮團隊的力量才能成功。
四、培養發散思維，樹立創新精神
本次拓展訓練的許多項目是在娛樂的過程中給大家一些反省，很好教育了大家學會從另個角度去分析問題。我們從事管理工作的，平時不太容易用這種思維去分析問題，但實際上如果能夠在適當的時候換個角度去處理工作中的事，會起到意想不到的效果。許多任務是有目標的，但同時也是有要求的。這在游戲中就是一種規則。在領會規則的同時，我們又可以從不違反規則的基礎上去嘗試用一種全新的方法去解決問題，即具有創新意識。創新意識是不違反規則但又不在傳統之內，只限于規則之內去思考問題，另辟蹊徑的解決問題，最終取得成功。這也是開展拓展訓練的目的之一。
雖然訓練已經結束了，但一回想起，心里還是久久不能平靜，進行各種項目中，我們不斷為同伴加油，為同伴成功而歡呼雀躍，為自己的順利過關而滿足。所有的一切，是那么鼓動人心，那么讓人回味。在訓練中，我們懂得了很多道理。通過這次的拓展訓練，讓我更好的領悟了團結，信任的力量，這必將鼓舞我在日后的工作獲得很大的進步。