4月28日，這天也是我們太原一建集團拓展訓練全體員工難忘的一天，是我們人生中充滿意義的一天，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有凝聚力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地在周莊拓展訓練基地組織了此次訓練，通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。我們的此次拓展的主題：挑戰自我，熔煉團隊!
信任背摔———協作精神 當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協作高效誠信……這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
高空抓杠———挑戰了自我我們每個人都要爬上8米高的略微會搖晃的單根鋼管頂端的圓盤上，縱深一躍抓住前方的一根單杠，所有人都驚呆了，當第一人怕上去勇敢的跳出抓住了單杠，大家心里才稍微平靜下來，這個項目是對自己極限的挑戰，只要你站在高處跳出一步，你就是成功的!這項告訴我們，做任何事情敢于挑戰自己，敢于跨出那一步，這樣就離成功不遠。
畢業墻———團隊精神 面對4.5米高的畢業墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻，但是團隊的力量是無窮大，教練命令說我們不能借助外力，只能靠團隊合作下在30分鐘全部翻越畢業墻，經過所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們115人終于越過了這個畢業墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了，試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的精彩瞬間，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著?？傊?，通過這次拓展訓練，使我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心， 極大的增強了員工之間的溝通、信任，以及挑戰自我、團隊合作。人最大的敵人就是自己，只要戰勝了自己，就能成功。
二分：姚文亮
