時間過得真快，為期三天的拓展培訓就結束了，這三天我真正感覺到了時光如流水的逝去，可能是這三天過得比較充實，所以感覺時間過得很快，這三天只能說是累并快樂著，總體來說收獲是巨大的。
這次培訓最大的收獲就是明白了團隊的重要性，從培訓一開始教官讓我們進行的團隊建設，看著自己的團隊從無到有的過程自己的心靈也變的不一樣了，逆襲隊隊名的出現讓我有了歸屬的感覺，逆流而上的風帆隊徽成為了自己的象征，逆流而上永往直前的隊訓口號成了自己的精神支柱，嘹亮的隊歌更是唱響了我心中的凱歌，讓我再之后的各個訓練項目中都精神百倍，在隊旗上簽上自己的名字，看著隊旗迎風飄揚，一股豪邁之情油然而生。
這次團隊建設為之后的訓練項目起到了重要作用，信任背摔、生死電網、夜間生命之旅、高空斷橋以及最后的畢業墻等等項目無一不體現了團隊的重要性。沒有團隊的團結合作我們完不成所有項目，沒有團隊的精神支持我們走不完全部路程，沒有隊友的吶喊加油我不知道我能堅持到哪兒，也可能早早就離場了。在整個訓練過程中，我充分體會到了團隊的重要性，從小團隊的配合到大團隊的合作，沒有完美的個人只有完美的團隊，個人的能力再大，沒有隊友的配合、支持、鼓勵也不會有多大的成就。團隊不只是配合合作，團隊更需要付出、犧牲，人不為己天誅地滅道出了人的本性都是自私的，但我們在團隊中要克制自私要為團隊考慮，為了團隊的勝利為了團隊的利益犧牲自己又有什么。團隊中要積極向上、不畏困難、勇往直前，不能拖團隊的后腿而要為團隊的發展添磚加瓦。前進道路上累的筋疲力竭，隊友不拋棄不放棄的聲音給了自己無窮的動力，緊追團隊不掉隊。人的潛力是無窮的，有了為之奮斗的目標有了自己堅持的信仰我們一定會成功的。
人生苦難重重，誰都不可能一帆風順，不管在生活還是工作中都會遇到各種各樣的困難挫折，只要有團隊在后面做我們堅強的后盾我們無所畏懼，我們不可以改變天氣，但我們可以改變自己的心情，我們不可以選擇我們面對什么樣的困難挫折，但我們可以選擇解決困難挫折時的方法、決心、勇氣，把生活工作中的不得不變成我選擇，改變一下心態，換個角度看待問題我們會發現生活一片美好，陽光依然燦爛。逆流而上勇往直前的口號喊出了我們不屈不撓的精神，遇到困難我們迎難而上，披荊斬棘乘風破浪在人生的舞臺上活出我們的精神我們的價值。
第一工程處 曹慶
