首先我要感謝公司領導安排的這次培訓，我十分榮幸的參加了。通過三天的學習，讓我懂得了很多身在職場的知識，如何搞好工作，搞好和同事領導之間的關系，學習到安全的重要性等等!我從以下方面總結我學到的知識！
第一天，老師用很幽默的上課方式為我們講述了如何成為職場的萬人迷。他講到了工作重在到位，而專注是到位的前提，極致是終極的追求，口碑是到位的紅利，快是終極的武器，向經典致敬，美是人類本質力量的對象化，如何創新等等。用新東方董事長的一句話“當你圍著世界轉的時候，世界不會圍著你轉，當你圍著一件事的時候世界會圍著你轉”為我們詮釋了工作中專注的重要性。人無完人，事有完事，人容易高估自己一年的實力，也容易高估自己五年的口碑，做人做事都是為自己做，腳踏實地是自己立足職場的重要武器。所有的工作都是快慢從心，自己覺得是動作和性格，而別人覺得是態度和權重。差距可以薄如紙，差距可能厚如山，工作的態度必須端正，然后工作必須做到位，才能體現自己的職業素養。所謂創新就是本沒有的新鮮事，將不新鮮的事排列組合到一起就是創新。做事不得浮躁，一定要明確目標，擺正心態，沒有懶惰的人，只有沒有目標的人。謀事就是人才，實干就是本事，負責就是能力，精細就是水平。工作中必須有表達能力，正所謂拉不下臉面，上不了臺面，盡多少本分得多少本事。計劃做的事，要有條不紊，決定做的事要雷厲風行，正在做的事要精益求精。工作時的思維路徑應該想到：這件事的平均標準和最高標準，周邊還有什么工作可以做，目前是否有改善的余地，是否有更加人性化的可能。作為一個好的員工必須學會處理好自己的人際關系，學習先進的專業技術，整理好自己的學習檔案。遇見重要的事都要定出最高標準，處理每件事的時候都必須研究如何改善，都要考慮到最合乎人性化的方法。用偉大的方法做小事，你的成功是因為你承受的比別人多，而我們注定成不了通才，所以我們只能奮斗個專家。做一個職場萬人迷。明確自己的目標。
第二天，老師為我們講述了安全施工，作為建筑行業的一員，讓我深深的感受到在施工現場安全的重要性。我也是一名施工現場的管理人員，我個人認為我們現場安全工作還有不到位的地方，必須做到以下幾點：
一、加強安全教育，提高安全意識。企業成于安全，敗于事故。安全不是安全員一個人的事，是每個員工的事。企業要提高操作人員的安全意識，必須加大安全教育力度，堅持“安全第一、預防為主”的方針，以達到要提高安全系數的目的。對于一些發生事故占較高比例的安全隱患要進行反復教育，例如高空墜落、物體打擊、墻體坍塌等。
二、建立完整的安全制度，并嚴格執行。安全是天，安全是企業生存發展的前提。本著安全生產第一的目標，施工企業必須建立完善的安全組織機構和規章制度。在安全生產中，必須嚴格執行安全規章制度所涵蓋內容。任何的違章都可能發生事故，不是傷害就是死亡。任何一起事故對企業都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是無法彌補的傷痛，其實企業和個人一樣，都傷不起。所以安全制度的執行務必不折不扣執行下去。
三、加強安全監督。要切實做到不傷害他人，不傷害自己，不被他人傷害，安全生產，就必須加強安全監督。從戴好安全帽，扎好安全帶，搭好安全網等這些細節抓起，安全才會切實有保障。只有每個員工在日常工作中相互監督，查找漏洞和薄弱環節，防止不安全的因素存在，排除事故隱患，從小事做起，抓細節，就能最大限度的防止事故的發生。危險一直都在身邊，生命只有一次，那么多血的教訓仍清晰可見。我們要時刻提高警惕，安全這根弦松不起。安全不是一個人的事，是大家的事，是我們的事。
在第二天晚上軍事專家倪寧教授給我們講述了國情，軍事方面的問題，讓我認識到我們祖國的強大，繁榮，富強，更加提高了我的愛國精神。作為祖國的一名青少年，應該更加的強化我自己，因為少年強則中國強。
第三天，老師給我們進行了室內拓展，讓我認識到如何做好企業團隊的一員。一個團隊必須有明確的目標，有非常好的合作與溝通，指令必須清楚，接收到指令必須要執行，責任必須明確。每個人以大局為重，因為大河有水小河滿，都要以團隊的利益為重才能發展的更加長遠。
學習帶來收獲，壓力提供動力，思考成就創新。在單位的正確領導下，在同志們的關心支持下，我將以更加飽滿的工作熱情，昂揚的工作斗志，強烈的責任意識，開拓進取、扎實工作，保質保量完成的各項工作任務。以上是我三天來學習的幾點體會，不當之處，敬請領導和同事批評指正。