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心得體會
劉立柱
集團公司于
一、團隊的信任，使我沖破心里障礙。
在通過信任背摔這個課目時，教練提出，有患高血壓、心臟病......舉手，我們三個隊中有數人舉了手，我也舉起了手，心里想看來患有此病的隊員要放棄這個課目了，到了訓練場我望著那1.5米的高臺，心里非常忐忑，隊員們在教練的指導下，逐個登上訓練臺，背朝后倒在臺下同事用胳膊搭起的床架上，我原本想放棄，但看到隊友們沒有一個怯懦，在隊友的信任目光和鼓勵下，我沖破了心理障礙，調整好心態，站在了訓練臺上，在教練的指導下，我毅然背向后摔了下去，當時腦子一片空白，但在被隊友們連成的寬厚胳膊床接住的一剎那，我感到了團隊的溫暖，感到了對隊友的信任，同時團隊的信任，使我沖破心理障礙完成了課目。
在接下來的跨躍高空斷橋課目中，我望著那10米高的平臺，腳下踩著只有20厘米寬的臺面，頭頂著5~6級西北風，刮的人都站不穩，心里又是一陣發慌，但是我調整了心態，放松心情，輪到我上橋了，我毫不猶豫攀到了橋頂，站在斷橋上縱身一躍跳了過去，返回兩腿叉開站在斷橋上 下降，全部動作利索完成受到了隊友的掌聲鼓勵。
二、體會團隊的溫暖，心存感恩之情。
在進行穿越生死電網課目時，我隊隊友在幫助他人穿越電網時，“觸電犧牲”要想讓這些隊友再回到我們隊伍中來，教練采用了活著的隊友做100個俯臥撐來換取一名“觸電犧牲”隊友，在全體隊員高呼不拋棄、不放棄的呼聲中，寧愿接受100個體罰也要挽回觸電隊友，多么感人的場面，這是團隊的親情，團隊的凝聚力和感召力。教育我們的團隊在任何時候都不要丟棄、放棄每一位員工。
在進行生命之旅這個課目中，我扮做盲人帶上眼罩，由搭檔攙扶著緩慢前行，一路上下臺階，跨障礙，鉆樹叢，在搭檔無微不至的關照下，沒有碰著頭，沒有磕著腿，順利的完成了生命之旅，我望著搭檔那慈祥的面孔，感受著他那雙大手的溫暖，聯想到兒時父母牽著我的手，走過坎坷到達平坦之途，使我感受到團隊中每一個隊友的溫暖，感受到團隊的溫暖之情，我們是一家人，相親相愛的一家人。
讓我體會最深和最受感動的是完成最后一個課目，攀登畢業墻，面對4.1米的高墻，教練講述規則規定時間40分鐘，不許說話交談，88名隊員全部上墻，只給八分鐘時間準備。
只聽團隊組織者一聲令下，身高1.75米以上出列，在我們這批隊員中，1.75米以上的隊員有胖的有瘦的，而且還有患病的，但隊友們毫不畏懼，紛紛站了出來，在組織者的安排下，搭起了兩層基座，我和其他隊友踩著基座隊友的大腿、肩膀，在上面拉，下面托，拽上了墻頂，最后在團隊不懈的努力下，僅用了19分鐘88名隊員全部攀上了墻頂，完成了翻越畢業墻課目，勝利的歡呼聲和感激的淚水，凝聚成團隊的力量，是啊我們的勝利體現了團隊合作精神，團結就是力量，這個力量是難以置信的，是人們不可想象的。望著甘為人梯的隊友，撫摸著他們紅腫的肩膀，我們熱淚盈眶，給他的一個深深的擁抱，感恩之心油然而生，甘為人梯，鋪路石的人是同事、是企業領導、是團隊，我們要常懷感恩之心，做一個知恩圖報之人。
在這次拓展訓練中，發揮團隊的智慧，群策群力，發揮領導核心，協調配合，調度指揮，全局統一是最重要的，而不是體現個人或局部的能力和成功。例如，穿越死亡電網，七巧板，孤島求生，需要的是團隊協作精神，體現的是團隊執行力的貫徹，團隊成功與否體現在工作細節，細節決定成敗。只要我們的團結團結協作，全面貫徹執行力，提高工作效率，再大的困難也是可以戰勝的。
