拓展培訓的心得和感受

   王秉義

為期三天的“高效執行力拓展”培訓圓滿結束了，通過此次具有深遠意義的培訓，我感覺自己獲益良多，雖然只有短短的三天時間，但給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，下面我就個人在培訓中的感想和體會，同大家進行分享。

一 增強團隊意識培養協作精神

個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的，在“翻越畢業墻”項目中，規則要求所有參加拓展訓練的隊員，不借助任何工具，徒手攀過一面四米的高墻。這是一個相當困難的項目，一兩個人根本無法完成。我們共同思考著方法，出謀劃策，通過疊羅漢，擺手架，倒掛人繩等方式，最后所有的人都翻過了畢業墻。其實，在實際工作中也一樣，個人的力量是有限的，甚至完不成任務，只有把自己融入團隊，才能使個人潛能最大限度地發揮出來，從而實現個人價值的最大化。

二 團隊中信任和溝通是關鍵

此次拓展訓練的內容看似簡單，卻無一例外的需要團隊的合作才能完成。比如在完成數字信息的傳遞中，我們小組盡管事前有了充分的準備，卻無一例外的失敗，主要原因還是彼此之間的溝通不夠，導致在傳遞過程中隊員之間表達的信息不能被對方理解，例如七巧板項目，所以說彼此的信任和溝通是圓滿完成任務的關鍵鑰匙。

三 勇于突破自我善于挑戰人生

“空中斷橋”這個項目，要求隊員們在8.5米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成任務。其實，我本身就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈目眩，我很寒怕，在教官的鼓勵下，我終于艱難完成了這個項目。在斷橋上面，緊張恐懼感肯定有，等慢慢地深呼吸，遠眺前方，心情漸漸地放松，向前用力一躍，成功了。我深深感受到，只要勇敢跨出第一步，困難也不是那么難，超越只是一步之遙。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。

通過這些天的拓展訓練，我得到和收獲了以往書籍上無法獲取的經驗和教訓，改變了我這些年來固有的思維模式，超越了自我，認識到了團隊的重要性，同時我也慢慢悟出了拓展訓練所包涵的深遠意義，值得我一生去學習和回味。今后我們要在實際工作中加以借鑒和學習，認真對待每一項上級交給的任務，努力實踐個人的價值，為企業的發展、壯大貢獻自己的力量。