拓展訓練心得

核算二科 楊幽菱

緊張的三天刺激并存教育意義的拓展訓練，在我們每個人的心里打下了深深的烙印，它不僅完成了一次對自我的重新認識，更感悟到團隊的力量和團結的重要。真正體會到“只有想不到，沒有做不到”的含義。

 高空斷橋這一項目雖然身上掛滿了安全保護設施，但從空中跨橋心中產生了很多的恐懼感。在隊長的帶領下，隊員們在下面為我鼓勵、加油，終于在一次又一次“一二三”的口號聲中我縱身一躍，跨了過去，終于戰(zhàn)勝了自我，克服了心里恐懼，激發(fā)了潛能，我成功了。雖然小小的一步，卻是自信心升華的一種表現，是超越自我的一步，真是“斷橋一小步，人生一大步。”

畢業(yè)墻這一項目是我們的最后一個拓展訓練項目，全體隊員共同參與。看到這高高的求生墻，我的心里又一次退縮了，因為在上一個訓練項目中，我的身體發(fā)生了一些不適應，而這個求生墻又不能借用任何工具，不能語言交流，我覺得不可想象。但是，集體的力量卻很大，很多人甘當人梯，共同努力，團結合作，僅用了14分鐘的時間我們84人就全部攀上去了，隊員都流下了激動的眼淚，此時的心情是無法用語言來表達的。

通過這些項目的完成，得到了隊友的鼓勵和贊揚，從中體會到在以后的工作中不論面對任何恐懼和困難災難的來臨，只有沉著應對，依靠團隊的力量，樹立信心，不退縮，不后退，就能夠超越自我，創(chuàng)造奇跡。

拓展訓練，給了我一次終身難忘的經歷，它也可能是我這一生中唯一的一次，但是它更給了我寶貴的精神財富。它讓我知道了人活著時時刻刻都要有一顆感恩的心，包容心，感謝父母，感謝老師，感謝企業(yè)，感謝我身邊的所有人，在以后的工作中全力以赴，做好各項工作，不論我們的工作中面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同克服，遇到問題要換位思考，要學會相互配合，以大局為重。

我真心希望我們集團公司這個團隊今后更加團結，更有朝氣，更有戰(zhàn)斗力，相信我們太原一建的明天會更好！