拓展培訓(xùn)的心得體會

建安處 徐秀蘭

3月22日集團(tuán)公司組織了第一批中層干部到奇村開展了為期3天的拓展培訓(xùn)，來到拓展基地，首先是統(tǒng)一的著裝，然后由王貴聰董事長進(jìn)行培訓(xùn)前的講話，緊接著教練給我們分隊列，有各隊自己定隊名、隊徽、隊歌，這一系列讓人產(chǎn)生了一種集體團(tuán)隊凝聚的感覺，同時也加深了對彼此的了解，縮短了相互的距離。

拓展訓(xùn)練中我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心里和身體的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，是我明白了生活中許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了不敢面對，成功其實就在你面前，就一步之遙，只要你勇敢的向前，你就會成功。

在空中跨越項目中，全體隊員給我傳遞和增加了信心，我登上了八米高的空中跨越斷橋，腳下踩著一塊窄窄的還是晃動的木板時心里非常膽怯，無法挪動腳步，在隊員們的鼓勵和加油聲中，給了我跨過去的勇氣和力量，戰(zhàn)勝了自我，堅定了信心。

在七巧板項目中，各個小隊你爭我搶，各自為政，既浪費了時間和精力，最后還是沒有能完成任務(wù)，這充分說明了一點，不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好的發(fā)揮，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹竿易折，一捆竹竿難折的道理。

在感恩的活動中，提醒我們時刻懷揣一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之情和栽培之恩，感謝他們對我們無怨無悔的付出和操勞，感謝所有給過我?guī)椭娜?，感謝集團(tuán)公司對我的信任，工作能力的肯定，還有員工們對我工作的支持，感謝我周圍所有的一切與我同在。

最為感動的就是求生墻，當(dāng)教練讓我們搭鋪墊的時候，大家紛紛涌上，不論年齡大小，爭先恐后的趴在墻上做鋪墊，他們這種大無畏的精神，使我們在場的所有人都感動的淚流滿面，眾志成城，在團(tuán)隊的共同努力下，我們終于成功完成了這個項目。

拓展訓(xùn)練除了給了我們自信和合作意識之外，我認(rèn)為更重要的一點就是經(jīng)歷，經(jīng)歷了這一個過程可能就是短短的三天時間，但是對我們的震撼遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，因為有了拓展的經(jīng)歷我們又多了一份閱歷，因為我們經(jīng)歷了我們就不在膽怯。在生活工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿了挑戰(zhàn)，充滿了艱辛。在活動中我們卻表現(xiàn)出了前所未有的團(tuán)隊的集體力量，這種力量成功于每個隊員，如果沒有團(tuán)隊每個隊員的相互協(xié)作共同努力，很多事情是難以完成的，所以在今后的工作中，我們一定要以集團(tuán)公司的利益為重，團(tuán)結(jié)一心，使我們一建集團(tuán)蒸蒸日上！