拓展培訓(xùn)心得體會

一分公司   趙人瑞

2012年3月22日，我們集團公司80余人，在集團公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，來到忻州奇村，參加為期三天的拓展培訓(xùn)，拓展培訓(xùn)是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全部的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限有訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的三天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗確是一筆永久的財富。

第一天上午聆聽了眾行拓展訓(xùn)練的老師對團隊精神的講解、認(rèn)識，并開始了培訓(xùn)前的熱身，熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在小隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)等，我們小隊的隊名是遠(yuǎn)航隊，隊訓(xùn)是遠(yuǎn)航遠(yuǎn)航團結(jié)如鋼，進行了深度訓(xùn)練。

第一項訓(xùn)練是生死電網(wǎng)，在穿越電網(wǎng)活動中，開始我們沒有摸索出真正的規(guī)律，有人觸網(wǎng)，但大部分隊員都過去了，充分發(fā)揮了集體的智慧，更重要的是大家的服從，因為每個隊員都有自己想法，既要有勇挑重?fù)?dān)的精神，還要有先人后己的思想，而通過了的隊員也不要以為自己安全了，更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過的責(zé)任。

第二項是背摔，背摔是一個考驗個人也考驗集體的項目，我是倒數(shù)第三個上的，前邊十一位隊員都成功地倒在了隊員們的胳膊上，所以我是堅信我也能。當(dāng)他們說：“遠(yuǎn)航、遠(yuǎn)航、團結(jié)如鋼”，準(zhǔn)備好了嗎？好了！我應(yīng)聲而倒，身體被隊員們穩(wěn)穩(wěn)地接住，作為站在臺上的隊員，他需要有把生命交出去的勇氣，又能要對臺下的隊員充分的信任，并敢于走出這一步，而臺下的隊員，他們掌握臺上隊員的生死安全，他們的努力，他們的堅持，是在挽救一個人的生命，還有什么比生命更寶貴的呢？堅信一定能讓他們平安。

最后一個項目是海灘逃生，在4米高的墻面前六個小團隊合并成一個大團隊，競爭沒有了，只剩下合作，我們在很短的時間內(nèi)找到了逃生的方法，高個隊員站在魁悟高大的墊底隊員肩上，再把下一位隊員拉上來，其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，做保護人墻，最后一個隊員抱緊倒下來第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上來了，84名隊員只用了20多分鐘，全部隊員逃生。我們這些中間先逃生的隊員，看著墊底隊員因被踩而紅紅的肩膀，衷心感謝他們的付出和犧牲，看著先驅(qū)隊員拉人而酸痛的胳膊，感謝他們的勇氣和力量，互相擁抱感謝著，為了給予別人的支持，為了團隊合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的自己，最后的感受，團隊精神。

還有好多好多項目歷歷在目，高績效團隊七巧板，超越自我，孤島求援等等，這些看似簡單的游戲確令我感觸頗多，受益匪淺，從這些游戲中我懂得了要想成功地完成一項任務(wù)，靠一個或幾個有能力的人是不夠的，是需要發(fā)揮團隊的作用的，成員之間要想到信任，要有強烈的責(zé)任感，同時還要對每項工作做好計劃和安排，分清主次，這樣才不會導(dǎo)致工作陷入混亂，才能圓滿地完成工作。

總的說來，這次拓展給我留下很深的印象，團隊的凝聚力加強了，大家彼此團結(jié)、互助、個人的潛能得到挖掘，應(yīng)對困難的能力得到提升，在平時的工作生活中，我覺得，相信自己，并給周圍的人足夠的信任，這樣的集體和個人，一定能夠成就大事。

善建者誠，思遠(yuǎn)者和，感謝集團公司能給我這次拓展培訓(xùn)的機遇，好！很好！非常好！