為期三天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——飛鷹隊，在隊長的帶領下，我們高喊隊訓“飛鷹飛鷹一定要贏”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括：超越自我，信任背摔，生死電網，七巧板，生命之旅等，最后攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“飛鷹飛鷹一定要贏!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”。當時看到下面做人墻的同事們，眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，我已經兩腿發軟，看到同事們一個個都勝利通過時，我不能辜負團隊的期望，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始攀爬。當我上去以后，眼淚不停的再流淌，在勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲中，所有同事都順利“畢業”了。最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名一建員工而感到驕傲、自豪!

　　“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。通過此次拓展，我要在以后的工作中，不斷地提升自我，勇攀高峰!

　　項目工程管理處     葛錦宗

　　2013年5月10日