我有幸參加了3月23日至25日為期三天的太原一建集團基層單位中青年業務骨干內訓，這次內訓收獲很多。

　　第一天，由集團公司宋經理對我們進行了培訓動員，讓大家知道學什么、怎么學和為什么學，希望我們學有所悟、學有所獲、學有所成。首先馬國柱老師講了“工作重在到位”，有以下幾個主要內容：工作到位的前提是專注;工作到位的終極追求是極致;工作到位的紅利是口碑;工作到位的終極利器是快。衡量工作到位的標準是時間指標、數量指標、質量指標、能動指標。工作到位的思路途徑是：這項工作的平均標準，這項工作的最高標準等。通過學習我會不斷加強理論學習，完善知識結構，進一步提高工作能力。在今后的工作中遇到問題多想解決辦法，立足實際，有所創新，扎扎實實，做好做細自己的工作。

　　第二天是賈赟老師講了土壁支護部分、高處作業部分、模架部分的安全防護知識，通過一個個活生生、血淋淋、慘重后果的安全案例，老師分析了事故發生的原因和如何正確施工作業的方法，例如一起腳手架發生的安全事故，它發生的原因是作業人員安全意識不足，使用的鋼管沒有合格證，搭設不規范，搭設方案不全面等，以及我們在施工作業中如何避免發生同樣的事故。聽完課后我們要時刻警醒自己，安全的重要性，為了自己以及他人的生命一定要注意安全，從點滴做起，從細節做起。我們的工作性質決定了不能有一絲馬虎，一丁點的失誤造成的后果可能都無法承受。

　　第三天，鐘明輝老師講了“團隊協作與高效溝通”，在團隊中與人溝通的四大原則是1、內容準確性;2、內容的完整性和全面性;3、及時、迅速、快捷;4、態度、技巧、效果;和溝通的四要素：聽、說、問、答等很多在團隊中溝通的知識和團隊協作的要求。在拓展訓練中，通過一個個游戲，訓練我們學會了如何正確溝通，強化了團隊意識，團隊建設的更好。

　　沒有學習就找不出差距，通過這次培訓，我了解了自己身上的不足，也找到了前進的方向，今后我一定要努力工作，做一名愛企業、有作為、守紀律、懂規矩的員工。