大家好，我叫郝燕琪，太原一建九分公司的一名員工，很高興在這與各位分享我通過這三天的拓展訓練所受到的心得體會。

　　首先，非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們新員工的重視，反應了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針。

　　在這短短的三天時間讓我從中學到了很多。第一天我們通過做游戲分成了各個小組，每個小組都選出了組長在組長的帶領下大家都非常積極，認真完成每一個游戲。比如：每個小組只有一分鐘時間通過每張卡片上所畫的不同圖片找出每張圖片所代表的數字1~30，第一輪大家都是在盲目的進行尋找，沒有頭緒。在接下來的幾輪中組長都給我們每個人分配任務，讓我們分別記住幾張牌回到小組中去研究圖片所代表的意思，一一排除。通過這個方法很快就找出了每個數字。這個游戲就讓我學到了團隊合作精神顯得尤為重要，要與團隊的每一個成員緊密合作，直到整個團體都能緊密合作為止，集思廣議，多聽聽別人的建議，不要一意孤行，“人心齊，泰山移”學會與他人合作，發揮團隊精神。在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發展。

　　后兩天的培訓主要是涉及到新員工初入職場的基本禮儀與職業形象。職業化就是按照職業的標準化 規范化 制度化的要求來塑造自己，即在合適的時間 合適的地點，用合適的話，做合適的事是職業人訓練有素的體現。一定要培養自信，這是成功的首要因素。一個人連自己都不相信，結果必然是畏首畏尾的，一事無成;其實，自信心是我們最值得信賴的，它是一種看不見的動力，有了這種動力，什么都無法阻止你實現目標。初入職場，做個受歡迎的人，和周圍保持協調，微笑是最好的武器。“一個人的穿著打扮，就是他(她)的教養品位 地位的最真實的寫照”。職業化的塑造“練武不練功，到老一場空”職業化帶動專業化，專業化凸顯個性化，個性化形成品牌化。有效的表達—破四害：平鋪直敘沒感覺，就是論事有危害，來龍去脈多困惑，前因后果少重點。

　　這次的培訓雖然短暫，但是帶給我的卻是很大的收獲，經過此次培訓，讓我們92位新員工增進了了解，加深了友誼，更重要的是深深體會到團隊協作的偉大之處，這些都為我們今后的工作打下了堅實的基礎并且增加了我們的自信心。只要我們堅持不懈，勇于探索，追趕高峰，不斷地提升自己優化自己，我們就一定會成功。為太原一建的明天貢獻自己的一份力量。