拓展培訓心得體會
十三分公司 張鈺峰
為期三天的拓展培訓已經(jīng)結束了，拓展訓練中的點點滴滴還歷歷在目，參加完這次拓展訓練，我感觸頗多，拓展訓練給我們上的是生動的一課,不同于一般的死板講授，是讓大家親身深入其中，讓我們從中體會出個人與團體的關系。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西。
團隊團結合作的基礎“信任背摔”
信任背摔的目的是通過這個活動建立起團隊間彼此的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼。
在此之前我對這個項目并沒有太多的感知，認為這個項目對我個人的影響不大。可是在實際過程中當團隊隊友們齊聲高喊隊訓相互充電時；當隊友們牢牢接住每一位對友并把他安全放到地面時，當自己站在那高高的高臺上，背對著隊友高喊我的團隊準備好了嗎，聽到那一聲有力的“準備好了”的回應時，我深深的理解了“信任”與“責任”的含義。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。
團隊合作意識提升訓練“生死電網(wǎng)”
這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目，在這個項目中，雖然最后每個隊都沒有完成全員通過的任務。但卻因此讓我們大家找回了人性中被時間和工作磨蝕掉的寶貴東西。項目失敗后，當聽到教練說讓沒有通過電網(wǎng)的隊友離隊的一剎那，很多隊員都傷感得落了淚，當?shù)弥龈┡P撐能救回隊友時，所有的隊員的心跳立刻都定格在了“必須的，擔當，責無旁貸”上。當我們顫抖地從地上站起來時，映入眼簾的是一張張真誠臉。當隊友歸隊和每位隊對一一相擁時，讓我感覺這種感覺是那么的親切。在這個過程中，讓我對團隊一詞有了很深刻體會。
通過這個項目，還啟迪了我們在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。只要有信心，一切皆有可能！ 集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領導作用快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。
挑戰(zhàn)自我，突破自我“空中抓杠”
空中抓杠項目，原本在地面上可以順利完成，可是上升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙。我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但當團隊隊友們拍打著我的安全帽齊聲高喊隊訓給我充電時，我心中有了一種無形的力量，順利地完成了這個項目。這個項目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的溫暖。
現(xiàn)實中也經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關鍵，其實在平地抓到它沒有任何問題，在高空就看你去怎么看待它，敢不敢跟在平地一樣跳出那一步。當你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的潛能。 正所謂“高空一小步，人生一大步”。
通力合作、合理的分配資源“高績效團隊七巧板”
“高績效團隊七巧板”這個項目讓我印象很深。由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務，眼力只有“七巧板”和任務，卻把最為關鍵的“高績效團隊”五個字拋在了腦后，致使在執(zhí)行項目中丑態(tài)百出，任務沒能完成。在通過教練深刻而風趣的過程講解后，讓我們每個人都恍然大悟，充分認識到了我們每個人都要改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)和認知模式，要實現(xiàn)與他人的良好溝通，要充分認識群體作用的重要性，要提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識和責任心。當“七巧板”任務在失敗中結束后，總結過失時讓我們大家想到現(xiàn)在工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。
這個項目的確充分暴露了我們在實際工作中存在的問題，在實際工作當中，經(jīng)常會出現(xiàn)類似的情況。各自為政，各自悶頭做事，只管自己的小團隊，不管集團公司的大團隊，不管集團公司大團隊的目標，更談不上充分的溝通交流。集團公司是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調動本部門的資源，分工協(xié)調，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成集團公司的總目標。 通過這個項目的學習讓我把對“團隊”一詞的理解更加深刻了。
領導在團隊中的重要性“孤島求生”
孤島求生”這個項目是要求人只知道自己的任務而不知道其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人（是基層員工）、啞人（中層領導）、健全人（高級領導）、在訓練的過程中，隊員們都為團隊完成訓練科目各自發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。
為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。這項活動讓我深深的感到并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，必須要有完善的組織體系、要有領導力、執(zhí)行力、且分工明確，這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。
團隊團結合作的結晶“海難逃生”
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求團隊每一個人都要爬上一堵高4米多且垂直的圍墻，不能運用任何工具，用教練的話來講就是所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能算是最后畢業(yè)。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體爬上高墻時，當只剩下最后一名隊友時大家齊聲高喊“不拋棄不放棄”的時候，當項目完成后我們發(fā)自內心的鼓掌歡呼時，很多人都情不自禁的流下了激動的眼淚。我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響了我。一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
這次戶外拓展訓練，讓我感觸頗深。訓練中，無論是一開始的“破冰”、“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”、“生命之旅”還是后來的“空中抓杠”、“七巧板”、“孤島求生”、“畢業(yè)墻”等，充分的證明了幾乎所有的項目，都需要我們每個成員積極的出謀劃策，為完成一致的目標而努力。需要大家沒有任何的隔閡而相互幫助和協(xié)作才能完成目標。這是一段難忘的心靈歷程，是對大家心靈的磨礪，它也使我們的心靈得到了升華。
拓展是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。它使每個參訓學員重新認識和體驗了團隊精神的力量，使我們團隊增強了凝聚力。也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中善于總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。這是一種鼓勵與鼓舞的交替、愛與感恩的升華，這些美好的體驗，給人活力、奮進、鼓舞，使大家樂于嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。
