在五四青年節來臨之際，我和其他太原一建的優秀青工們一起，在集團公司的組織下，于2013年4月28日至30日期間。來到山西忻州齊村的眾行拓展培訓基地，進行了為期兩天的拓展訓練。從一開始的好奇興奮，到中間的感動疲憊再到最后的領悟與收獲，短短48小時的拓展訓練，讓我受益匪淺。
在最開始的團隊建設與“破冰”訓練中，我們每個人都首先忘記自己的職務、年齡、性別。以最真誠的心靈與最平和的態度與隊友進行最貼切的溝通。因為他們將是這未來兩天與我共同奮斗，共同去完成一個一個挑戰的最最親密的隊友。在我們一同嘹亮的喊出我們團隊的隊名、隊訓、隊歌時，我們擁有的不僅僅是一樣的隊名、隊訓、隊歌，我們擁有的是同一個目標同一個信念。
在信任背摔項目中，當我看著隊友走上高臺，大聲詢問：“我的團隊準備好了嗎?”那一瞬間，我感覺我們在臺下接他的隊員的雙手架得更緊了，我們的雙腿站得更穩了。當我們用堅定的語氣回答：“準備好了!”的那一刻，我的內心充斥的是對高臺上隊友的那一份義不容辭的責任。當我自己走上高臺前，隊友們為我加油鼓勁時，我的信心與勇氣陡然增加。當我站在高臺向下倒下時，我內心只有一個信念，我可以把我的生命托付給我的隊友。
在生死電網這個項目中，雖然先前聽說過這個項目，但是在實際穿越過程中，依然感到有些手忙腳亂。這時，就體現出了一個團隊所擁有的巨大能量，眾人出謀劃策，分工合作，將一位位隊友從電網中安全的運送過去。在每一位隊友運送過程中，自己內心是謹慎與不安，生怕隊友的身體觸及到電網。在隊友成功過網后，又是激動與歡喜。那種惶恐過后的欣喜是那樣真切。當自己被隊友抬起向電網的另一端運送時，那幾分鐘時間里，內心卻出奇的平靜。因為我知道，我的隊友一定會將我安全送到對面，我所需要做的就是努力配合自己的隊友，信任自己的隊友，此時對自己的隊友又添加了一份感激與親切。特別是最后有隊友沒能成功過網時，內心充滿了愧疚與難過，那種失去失去親人失去戰友的心情將會令我終身難忘。
在感恩的心項目中，最令人動容的就是當我在黑暗中失去親人時的那種焦慮與不安，我的親人，你在哪里?我真的覺得與你相處的原來那么少，當失去時才懂得珍惜。當最終失去時，你才會發現原來他(她)對你是那么重要，那么無法替代。所以，當我們現實中的親人還在我們身邊時，珍惜就變得尤為重要，珍惜我們相處的每一分每一秒，因為這些點點滴滴在以后都會成為我們對他(她)的無限回憶中的一部分。
第二天的團隊七巧板項目中，又讓我體會到要想成為一個優秀的團隊，核心領導與團隊協作的重要性。一個優秀的領導能夠充分調動起團隊的工作積極性，能夠有序地協調好團隊的工作秩序。從而用最短的時間與最少的成本，取得最大的成績。小團隊的成功并不代表大團隊的成功，只有每一個人都一心為這個團隊著想，一心一意為這個團隊服務，這個團隊才能擁有無限的能量。
當我們來到最后一個項目生命墻下時，內心首先有一絲擔憂，因為那4米高墻就像是一個不可能完成的任務。然而這種擔憂很快就被團隊的力量所吹散，當看到那么多無畏的隊友挺身而出當“基座”時，我們是一個更大的團隊，太原一建集團，我們的隊訓也只有一個，善建者誠，思遠者和。在一個如此團結如此強大的團隊面前，再大的困難也是微不足道的。
當一個個隊員在其他隊友的幫助下成功越過高墻時，我感到這個團隊的強大，而我們個人的成功也必須建立在這個成功的團隊基礎之上。如果團隊是失敗的，那么個人就算再怎么優秀也注定是失敗的。顯然，我們的團隊成功了，太原一建這個團隊成功了。
信任、自信、責任、團結、真誠、互助，這是我在這短短兩天的拓展培訓中所領悟到的。作為一個優秀團隊中的一員，我應該時時刻刻這樣要求自己。作為太原一建的一名青年職工，更應該銘記，善建者誠，思遠者和。只有我們每一個人肩負有使命感，努力使太原一建這個團隊成為一個優秀團隊。那樣，在這個努力的過程中，我們自己也將會變得更加優秀。
太原一建集團二分公司——李峻
2013年5月7日
